Un CV profesional bien redactado es un resumen extenso de su historial laboral y de sus capacidades junto con sus logros académicos y publicados. Sigue una estructura rígica y está compuesto por distintos componentes. En nuestra guía en profundidad de redacción y consejos le ayudarán a elaborar un curriculum vitae que le ayudará a lograr las entrevistas que desea.

Las secciones adecuadas de un CV

Las siguientes secciones son habituales en cualquier CV, la colocación depende de sus puntos fuertes y débiles. Sin embargo, debe mostrar de forma clara su nombre e información de contacto cerca del inicio.


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Nombre e información de contacto

A diferencia de una hoja de vida, que omite su ubicación específica, en su curriculum vitae incluirá una dirección profesional y un número de teléfono.

Los estudiantes pueden enviar la dirección de su universidad actual, pero los profesionales deberían incluir la dirección de su empresa actual junto con el número de teléfono de su departamento. Si incluir información sobre su empleo actual podría poner en riesgo su trabajo, puede facilitar su dirección personal y número de teléfono, aunque se considera menos profesional.


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Formación

En esta sección deben aparecer sus grados finalizados junto con el grado actualmente en progreso y certificaciones profesionales relevantes. Por ejemplo, los solicitantes deberían incluir un certificado de la junta nacional de la sección de Formación y van a solicitar una cátedra.


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El historial laboral debe incluir las fechas de inicio y de fin, el nombre del puesto, la ubicación de la empresa y una breve descripción de las destrezas o responsabilidades. Evite incluir una lista de deberes tal cual y céntrese en los éxitos más importantes.

Adapte su historial al puesto de trabajo que se oferta. Si solicita un puesto en una institución académica, céntrese en la experiencia relacionada con la enseñanza (incluida la edición o la comunicación con otras personas), con la gestión y la administración ya que son habilidades valoradas en el ámbito académico. En este apartado, también puede hablar de sus experiencias en laboratorio o en otros campos.

Describa cualquier trabajo de voluntariado realizado o cualquier puesto de liderazgo, ya que estas habilidades denotan iniciativa y responsabilidad.


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Investigación y publicaciones

En su biografía se deberían incluir todos los artículos de estudiosos, de los más recientes a los más antiguos, y debe seguir la norma de citas formal, aunque el estilo varía en función de su campo de interés. Por ejemplo, si solicita un puesto de trabajo del ámbito de la psicología, utilice el estilo de citación de la APA.

Muchos candidatos también deciden incluir presentaciones junto con las publicaciones: identificación del rol seguido por el puesto, la fecha y la ubicación. Si cuenta con un número de publicaciones y presentaciones significativo, divídalas en dos secciones distintas.


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Referencias profesionales

En esta sección, podrá enumerar, entre otras, a las personas que brindarán asistencia y testificarán sobre la ética en su trabajo. Debería contar con tres referencias predefinidas, aunque algunas oficinas de RR. HH. y de contratación pueden solicitar un número diferente.

Si va a optar por un puesto de trabajo en el ámbito universitario o una candidatura doctora, lo habitual es obtener dos referencias académicas que atestigüen sus capacidades profesionales e intelectuales y una referencia personal o profesional para confirmar su carácter.

Redacte sus referencias utilizando el siguiente formato:
Nombre de la persona, puesto de trabajo actual de la persona, institución o empresa en la que trabaja la persona, dirección de la institución, email y/o número de teléfono de la persona.
Ejemplo
Profesor F. Smith, supervisor académico, School of Environment, University of Carmarthen, Oxford Road, Carmarthen CA4 3DE. Email: [email protected]

Tenga en cuenta que esta sección puede ser opcional según la longitud del CV que se le solicite. Si un potencial empleador precisa de un documento más corto, puede sustituir esta sección por "Referencias disponibles bajo petición".

Si no ha hablado con sus referencias en algunos meses y está buscando un empleo, asegúrese de ponerse en contacto con ellos para garantizar que su información de contacto sea correcta y vuelva a comprobar que se sienten cómodos en el puesto de referencia. Si detecta alguna duda, elimínelos de su lista de referencias.


Apartados opcionales

Las siguientes secciones pueden ser importantes en el curriculum vitae de unas personas, pero no de otras. La información que contengan debe respaldar sus capacidad y logros, pero no debe encajar orgánicamente en una de las secciones anteriormente comentadas.

Si la información parece difusa o incompleta, cree un CV "esqueleto" con las secciones totalmente completadas, incluidas las secciones opcionales. Con tiempo y experiencia, esta información adicional puede convertirse en una experiencia laboral profesional que puede encontrarse en las partes cruciales de su CV.


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Áreas de interés

La sección "Áreas de interés", cuando se redacta de forma estratégica, demuestra que es una persona polifacética y única. Lo que llame la atención a un empleador dependerá enormemente de la cultura de la empresa o de la universidad, y si sus áreas de interes son de interés o no para su carrera.

Un empleador que destaca que los candidatos polifacéticos son los mejores puede estar realmente encantado de ver que ha quedado en muy buena posición en varias carreras, que habla japonés con fluidez y que escribe ciencia ficción durante los fines de semana. Muchos académicos utilizan este esapcio para describir las áreas de interés de futuras investigaciones, lo que resulta aconsejable. En el ámbito académico, con frecuencia es una de las primeras sección. En los demás casos, suele ser de las últimas.


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Becas, distinciones y premios

Si tiene una o más distinciones o concesiones escolares, cree esta sección. Si no, coloque estos logros en su sección "Formación", una sección ineficaz que resulta poco atractiva para los potenciales empleadores si solicita un puesto de trabajo de alto nivel o si ha trabajado en su campo durante mucho tiempo.

Si nunca ha redactado con anterioridad un CV académico, concédase tiempo para rellenar esta sección. Seguro que ha sido reconocido en numerosas ocasiones durante su carrera universitaria o profesional, pero es posible que no le vengan a la mente.

Eche un vistazo a su historial laboral, a los documentos de la universidad, periódicos y notas de reuniones para recopilar más información. Una vez redacte el primer borrador de su CV, siga la pista de reconocimiento adicional en un archivo exclusivo para añadir las distinciones a su documento según las vaya recibiendo.


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Habilidades técnicas

Las habilidades técnicas son las capacidades y el conocimiento necesarios para llevar a cabo tareas específicas. Los empleadores buscan habilidades prácticas y relevantes en los campos de la mecánica, TI, matemáticas o científico. Si ha aprendido a utilizar una pieza compleja de un equipo de laboratorio, conoce los entresijos de un software concreto o domina un nuevo lenguaje de programación, debería incluir esta información en esta sección.

Al igual que con sus becas, distinciones y premios, si no cuenta con nada significativo que colocar en las habilidades técnicas, puede omitir esta sección. Sin embargo, esta sección es totalmente imprescindible para un CV profesional.


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Presentaciones

Esta sección se puede añadir a la sección Investigación y publicaciones si solamente cuenta con alguna. No obstante, si tiene muchas, puede crear una sección independiente para ellas. Puede que desee enumerar sus contribuciones (como el nombre del documento o si fue panelista), seguido por los nombres de las demás personas con las que trabajó y una sinopsis descriptiva.  Consulte nuestros ejemplos de CV en la parte inferior de la página para encontrar más inspiración.


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Asociaciones académicas y profesionales

Esta es otra sección en la que puede que tarde un poco en decidir qué es lo que desea incluir. Muchas personas se unen a asociaciones profesionales mientras permanecen en el ámbito académico y utilizan dichos recursos para conocer potenciales empleadores o para participar en grupos de discusión antes de cambiar a otras áreas de interés intelectual.

Por ejemplo, si es un investigador médico que estudia una enfermedad concreta, puede unirse a una sociedad epidemiológica para recopilar información. Pero si su siguiente interés trata de los aspectos inmunológicos de la enfermedad, puede que no participe tanto en los fotos y sociedades profesionales a los que se unió con anterioridad.

Revisar su historial de publicaciones y presentaciones puede ayudarle a recordar asociaciones profesionales a las que haya pertenecido o foros en los que haya participado activamente. Si ocupó algún puesto de trabajo de oficina o cualquier otro cargo en una organización escolar o profesional, puede incluir esta información en su sección "Empleo". Al igual que en los otros apartados opcionales, si lo que se incluye aquí no aporta nada significativo a su CV, puede considerar excluirlo.


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Otros empleos

Si cuenta con experiencia laboral relevante fuera del ámbito académico o industrial en la que aprendió las habilidades que encuentra útiles en su carrera, es posible que desee incluirla en esta sección. Aún así, sea cauteloso a la hora de incluir información que no esté relacionada con su campo de investigación o la industria.


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Motivaciones y objetivos

Si se incluye esta sección, con frecuencia suele ser la primera sección tras el nombre y la información de contacto del candidato e incluye una descripción de qué es lo que espera lograr. Sin embargo, su inclusión se puede considerar anticuada o puede estar asociada más a hojas de vida que a CV. La sección "Motivaciones y objetivos" se suele encontrar con más frecuencia en CV europeos breves que comparten algunas características con las hojas de vida.


Qué no incluir

Su fotografía

Una foto suya en el curriculum vitae puede hacer que parezca más personal e interesante, pero puede marcar preferencias por parte de la persona que revisa los CV. Busque cuál es la norma aceptable según el país y el puesto de trabajo.

Por ejemplo, en Japón, China y en algunas partes de Europa es habitual incluir una fotografía. Pero este no es el caso en el Reino Unido, Irlanda, Suecia o los Países Bajos.


Dirección de email no profesional

Su dirección de email debe incluir alguna versión de su nombre y apellido y no pertenecer a un sistema de email obsoleto como AOL. La dirección de email recomendada es [email protected] o [email protected] nombre.edu (por ej., [email protected]).


Técnicas de redacción de CV

Utilice espacios, paralelismo y listas con viñetas para redactar un curriculum vitae como un profesional.

Uso del espacio

Redacte frases incompletas (es decir, fragmentos) para acrecentar el impacto y omitir palabras innecesarias.

síSí:

Profesor principal de química orgánica (2001-2008). Con más de 300 estudiantes. Plan de estudios planificado. Documentos evaluados a diario. Creación de interesantes tutorías en línea.

noNo:

He dado clase a unos aproximadamente 300 estudiantes en la Universidad de Colorado dos veces a la semana. También evalué documentos, planifiqué el plan de estudios con un equipo y estuve involucrado en tutorías en línea.

El ejemplo de la izquierda tiene un lenguaje más cautivador y ocupa mucho menos espacio. Y, lo que es más importante, es mucho más fácil de leer y de comprender, lo que resulta vitar si está tratando de captar la atención de un responsable de recursos humanos que está ya revisando la 40.ª solicitud.


Paralelismo

Use expresiones para que el lector pueda entender enseguida lo que quiere decir.

síSí:
  • Supervisé dos proyectos de grado sobre modelos económicos para conservación.
  • Planifiqué e impartí seminarios sobre "Teoría de la conservación" y "Modelos medioambientales" para grupos de 10-20 estudiantes de grado.
  • Fui mentor de dos estudiantes de doctorado en el departamento.
  • Lideré tres salidas de campo con entusiasmo.
noNo:
  • Asistencia de supervisión para dos proyectos de grado sobre modelos económicos para conservación.
  • Impartí seminarios sobre "Teoría de la conservación" y "Modelos medioambientales" para grupos de 10-20 estudiantes de grado, planificación de métodos didácticos.
  • Fui mentos de dos nuevos estudiantes de doctorado en el departamento.
  • Lideré el grupo en tres salidas de campo, se requiere liderazgo, resolución de problemas bajo presión y entusiasmo.

Observe cómo en el ejemplo de la derecha, cada uno de los verbos principales tiene una terminación diferente. Esta falta de paralelismo hace que el cerebro tarde más en procesarlo. En lugar de escanear con facilidad sus calificaciones, el lector puede solo echar un vistazo por encima a los términos en una construcción no paralela.

El ejemplo de la izquierda resulta mucho más sencillo de leer ya que se utiliza el paralelismo para hacer que todas las líneas sean gramática y estilísticamente similares. Si se recortan las expresiones y se crean hechos comunes entre las listas con viñetas, esta sección sin duda es mucho más interesante. Además, asegúrese de utilizar el mismo tipo de puntuación cuando termine todas las listas con viñetas.


Listas con viñetas

Las listas con viñetas se utilizan con más frecuencia en las hojas de vida que en los CV. Sin embargo, el uso de las listas con viñetas en los CV cada vez es más popular. Las listas con viñetas permiten crear frases cortas y concisas que ocupan menos de una línea, y tienden a lograr una estructura paralela de su curriculum vitae. Las parejas de verbo y nombre más cortos aparecen en la misma línea.

síSí:

Auxiliar postgraduado en la Universidad de Leicester (2004-actualidad)

  • Dirigí varios seminarios para estudiantes de grado
  • Supervisé la tesis de cinco estudiantes de grado
  • Demostré experimentos y supervisé prácticas de estudiantes de grado
noNo:

Auxiliar postgraduado en la Universidad de Leicester (2004-actualidad). Dirigí varios seminarios para estudiantes de grado. Supervisé la tesis de cinco estudiantes de grado. Demostré experimentos y supervisé prácticas de estudiantes de grado.


Verbos de acción

Use verbos de acción atractivos. Evite verbos y descriptores que se hayan convertido en un cliché, como "colaborador" y "orientado a los detalles". En su lugar, utilice frases frescas y potentes que atraigan la atención del lector.

Según The Telegraph, hay palabras y frases que se utilizan de forma excesiva y que irritan a recutadores y potenciales nuevos jefes son:
  • "Soy muy trabajador".
  • "Trabajo bien bajo presión".
  • "Sé trabajar de forma independiente".
  • "Soy colaborador".
  • "Sé resolver problemas".
  • "Soy buen comunicador".
  • "Soy proactivo".
  • "Sé escuchar".
  • "Soy entusiasta".
  • "Tengo excelentes habilidades de comunicación".
Según LinkedIn, las 10 palabras más utilizadas en la actualidad son:
  • Motivado
  • Creativas
  • Entusiasta
  • Trayectoria
  • Apasionado
  • Competente
  • Resuelto
  • Liderazgo
  • Estratégico
  • Amplia experiencia

Estas populares frases se usan con tanta frecuencia que su significado se ha quedado hueco. En general, estos descriptores no son propios de un curriculum vitae. Los CV son cuentas de su experiencia laboral y de sus logros y deberían estar basados en hecho más que en aspiraciones (reserve esa ambición para la carta de presentación).

Recuerde describir sus acciones y cualificaciones en lugar de a usted mismo y estará en el buen camino para crear un CV atractivo. The Muse cuenta con una increíble compilación de 185 verbos de acción basados en las habilidades. Estos son algunos de los términos relevantes con carácter universal:

Ejemplo
  • escribir
  • galardonar
  • conceder
  • asegurar
  • documentar
  • reseñar
  • corresponder
  • presionar
  • revisar
  • ascender
  • compone
  • calcular
  • cuantificar
  • analizar
  • monitoriza
  • descubrir
  • investigar
  • examinar
  • explorar
  • planear
  • defender
  • consultar
  • educar
  • responder
  • resolver
  • navega
  • logra
  • capacitar
  • forma
  • reclutar
  • cultivar
  • dirigir
  • fomentar
  • guiar
  • renova
  • transformar
  • rediseñar
  • generar
  • ampliar
  • entrega
  • reducir
  • presentar
  • lanzar
  • encabezar
  • construir
  • formalizar
  • operativizar
  • instaura
  • desarrollar
  • crear
  • diseñar
  • programar
  • producir
  • planificar
  • liderar
  • presidir
  •  

Tenga en cuenta que todos estos verbos de acción están directamente asociados con tareas y logros y no describen las cualidades inherentes de una persona.